Blog sobre Salud Mental
Artículos escritos por profesionales de la salud mental para ayudarte a entender, cuidar y mejorar tu bienestar emocional.
Perfeccionismo en arte y creatividad: cómo trabajarlo
El perfeccionismo paraliza más obras de las que termina.
Trastorno del procesamiento sensorial: cómo se identifica
El TPS afecta cómo el cerebro procesa estímulos sensoriales.
Cómo acompañar a pareja con ansiedad clínica sin agotarte
Convivir con pareja ansiosa pide balance entre apoyo y autocuidado.
Cómo vivir bien después de quimioterapia
Post-quimioterapia es etapa con desafíos emocionales propios.
Cómo acompañar a tu padre o madre con Parkinson
Parkinson es enfermedad progresiva con impacto físico y emocional.
Trastorno conductual del sueño REM: cuándo consultar
El trastorno del sueño REM puede ser señal de problema neurológico futuro.
Cómo procesar el fin de tu carrera deportiva
Retirarse del deporte profesional o competitivo es duelo identitario.
ROCD: cuando dudás obsesivamente de tu relación
El ROCD es TOC enfocado en relaciones. Acá tenés cómo identificarlo.
TOC puro: cuando las compulsiones son mentales
El TOC puro tiene compulsiones mentales no visibles. Acá tenés señales.
Cómo manejar celos con amistades del mismo género
Celos entre amigas del mismo género son frecuentes y procesables.
Cómo procesar rabia con hermano mayor por roles asignados en infancia
Roles asignados a hermanos mayores generan resentimiento adulto.
Cómo identificar TDAH no diagnosticado en tu pareja
TDAH adulto no diagnosticado afecta dinámica de pareja.