Blog sobre Salud Mental
Artículos escritos por profesionales de la salud mental para ayudarte a entender, cuidar y mejorar tu bienestar emocional.
Trastorno de acumulación: cuando guardar todo es enfermedad
El trastorno de acumulación es cuadro clínico reconocido. Va más allá del desorden.
Disgrafia: cuándo la dificultad para escribir es trastorno
La disgrafia es trastorno específico de la escritura. Acá tenés cómo identificarla.
Dislexia: señales y cuándo evaluar
La dislexia bien identificada y tratada permite trayectoria académica plena.
ARFID: el trastorno alimentario que se confunde con manía
El trastorno evitativo de la ingesta es TCA distinto a anorexia. Acá tenés cómo se reconoce.
Pareja pasivo-agresiva: cómo identificarla y manejarla
La pasivo-agresividad daña silenciosamente. Acá tenés cómo manejarla.
Eco-ansiedad: cómo manejar la ansiedad por el cambio climático
La eco-ansiedad es respuesta real ante crisis climática. Acá tenés cómo manejarla.
Cómo elegir psicólogo online en Ecuador con criterios reales
La psicología online crece. Acá tenés cómo elegir profesional confiable.
Cómo manejar pareja con trastorno explosivo intermitente
Convivir con pareja con TEI es desafiante. Acá tenés cómo manejarlo sin destruir tu salud.
Cómo manejar la ansiedad en tu primer trabajo formal
El primer trabajo genera ansiedad específica. Acá tenés cómo manejarla.
Trastorno disfórico premenstrual (TDPM): cuándo el SPM es enfermedad
El TDPM es versión severa del SPM. Acá tenés cómo distinguirlos.
Cómo acompañar a tu pareja en la menopausia
La menopausia tiene impacto físico y emocional. Acompañar bien fortalece el vínculo.
Cómo trabajar la baja autoestima en tu adolescente
La baja autoestima adolescente tiene componentes específicos. Acá tenés cómo acompañar.