Blog sobre Salud Mental
Artículos escritos por profesionales de la salud mental para ayudarte a entender, cuidar y mejorar tu bienestar emocional.
Cómo manejar el divorcio cuando uno quiere y el otro no
Divorcio asimétrico es de los más dolorosos. Acá tienes guía para ambas posiciones.
Cómo saber si tu hijo es superdotado y qué implica
La superdotación es neurodivergencia con implicaciones específicas. Acá tienes cómo identificarla.
Cómo trabajar la ansiedad por controlar todo
Querer controlar todo agota y daña vínculos. Acá tienes cómo trabajarlo.
Ansiedad de rendimiento: cuándo es problema más allá del trabajo
Ansiedad de rendimiento intensa va más allá del trabajo. Acá tienes cómo distinguirla.
Cómo trabajar el miedo a las multitudes (enoclofobia)
El miedo a multitudes limita salidas, eventos, viajes. Acá tienes cómo se trata.
Cómo volver a confiar en tu propio juicio después de una traición
Después de traición o engaño, la confianza en uno mismo se sacude. Acá tienes cómo reconstruirla.
Procrastinación emocional: cuando postergas hablar lo que tienes que hablar
Postergar conversaciones difíciles genera daño acumulado. Acá tienes cómo trabajarlo.
Cómo acompañar a tu pareja en tratamiento de fertilidad
Los tratamientos de fertilidad agotan emocional, física y económicamente. Acá tienes cómo acompañar.
Trastorno reactivo del apego: cómo se identifica
El trastorno reactivo del apego aparece en bebés sin vínculo estable. Acá tienes señales.
Trastorno de conversión: síntomas neurológicos sin causa neurológica
El trastorno de conversión genera síntomas neurológicos reales sin causa neurológica identificable.
Cómo saber si tu pareja tiene trastorno de ansiedad
Vivir con pareja con ansiedad sin diagnóstico es confuso. Acá tienes cómo identificarlo.
Cómo acompañar a un amigo con TOC sin reforzar las compulsiones
Acompañar a alguien con TOC requiere cuidado para no alimentar el círculo. Acá tienes cómo.