Blog sobre Salud Mental
Artículos escritos por profesionales de la salud mental para ayudarte a entender, cuidar y mejorar tu bienestar emocional.
Fase de meseta en pareja: cuándo es normal y cuándo es señal
Las parejas atraviesan fases de menor intensidad. Distinguir meseta normal de problema.
Cómo saber si tu hijo es acosado en redes sociales
El acoso en redes sociales tiene señales identificables. Acá tenés cuáles.
Cómo trabajar la vergüenza por tu pasado
La vergüenza por decisiones pasadas pesa. Acá tenés cómo procesarla.
Fobia a inyecciones y vacunas: tratamiento eficaz
El miedo intenso a vacunas tiene tratamiento eficaz. Acá tenés cómo.
Trastorno de personalidad evitativa: cuándo el aislamiento es clínico
El TPE va más allá de timidez intensa. Acá tenés cómo se reconoce.
Cómo trabajar la rabia con tus suegros
La rabia con suegros sostenida deteriora tu pareja. Acá tenés cómo manejarla.
Depresión enmascarada: cuando funcionás bien pero por dentro estás vacía
La depresión enmascarada es cuadro real. Acá tenés cómo identificarla.
Cómo trabajar la ansiedad antes de presentaciones laborales
Las presentaciones laborales generan ansiedad. Acá tenés cómo manejarla.
Cómo procesar emocionalmente una mastectomía
Procesar mastectomía requiere acompañamiento específico.
Tics en niños: cuándo es normal y cuándo es trastorno
Los tics en niños suelen ser transitorios. Algunos son trastorno persistente.
Cómo trabajar el miedo a tu propia muerte
El miedo a la muerte propia puede ser ansiedad existencial o tanatofobia.
Culpa por estar económicamente bien cuando otros no
Culpa por tener cuando otros no tienen es frecuente y se procesa.